전체 글 (60) 썸네일형 리스트형 목디스크 증상 4가지 안녕하세요 요새 스마트폰, 꼬이게된 자세 등으로 말미암아 목 고통을 호소하는 사람들이 대부분입니다. 또한 이 고통이 목 디스크인가? 고민하시는 분들도 많은 것동등합니다. 목디스크에 대한 정의, 원인, 증상, 예방 방법에 대하여서 차례대로 알아보며 목 디스크 증상 총정리를 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어주시면 목 디스크의 증상과 예방 방법에 대하여서 정확하게 알아볼 수 있다고 합니다. 함께 확인해 보도록 하겠습니다. 목 디스크란? 목 디스크 증상 총 정리 중 원인이고요. 한방 의학정보에 의하면 목 디스크는 목 뼈 사이 추간판이 파열됐거나 탈출되어 경추 신경의 자극, 압박으로 인하여 목, 어깨, 등, 팔 등 통증과 신경학적 증상이 있는 질환이예요. 경추는 제일 위쪽 목에 있는 7개의 뼈이라고 합니다. 경.. 전자렌지로 계란찜을 쉽고 빠르게 만드는 방법을 소개 안녕하세요, 여러분! 오늘은 전자렌지로 계란찜을 쉽고 빠르게 만드는 방법을 소개해드리려고 합니다.바쁜 아침이나 간단한 저녁 메뉴로 딱 좋은 요리인데요. 함께 만들어보실까요? 간편하게 완성하기전자렌지를 이용하면 아주 손쉽게 계란찜을 만들 수 있습니다. 우선 준비해야 할 재료는 계란 두 개, 물 100ml, 소금 약간, 그리고 참기름입니다.먼저 계란 두 개를 그릇에 깨서 넣어준 후, 젓가락이나 포크로 잘 풀어줍니다. 이때 기호에 따라 소금을 약간 첨가해 주세요.그 다음으로, 물 100ml를 계란과 섞어주세요. 이때 물의 양이 적절하지 않으면 계란찜이 퍽퍽하게 될 수 있으니 주의하셔야 합니다.잘 섞인 계란물을 전자렌지용 그릇에 옮겨 담으신 후, 랩을 씌워주세요. 랩에 작은 구멍을 여러 개 뚫어줘야 공기가 잘 .. 레몬 효능 10가지 레몬은 신맛의 대명사로 생레몬을 먹는 사람들은 많이 없습니다. 생레몬들 드시는 분은 정말정말 신것을 즐기시는 분인 거 같아요. 레몬=비타민 이라고 생각이 들 정도로 비타민이 넉넉하고 감기 등에 효능이 좋다고해요. 레몬 효능 10가지 인지하고 드세요 포스팅 스타트하겠습니다. 첫 번째. 피부미용 레몬에는 베타카로틴이라 하는 성분이 거량 포함있다고 하는데 노화를 막아주는 성분으로 유명합니다. 거기에다가, 비타민C가 넉넉하게 포괄되어 있어 피부의 잡티, 기미, 주근깨 등을 사라지게해주는데 효과가 있습니다. 레몬은 안티에이징 효과가 어마어마해다는 레티놀이란 성분이 풍성하게 들어있고 다양한 비타민과 미네랄이 가득하여 피부미용에 효과적이라고 합니다. 레몬 효능 10가지 중 두 번째. 면역력 향상 레몬에는 무척 대.. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 20 다음
