성인 주의력 결핍 과잉 행동장애라고 지칭되는 ADHD 증후군에 대하여 알아보는 시간을 갖겠습니다. 말이 좀 많이 어렵기에 그렇지 쉽게 간파할 수 있다고하니 끝까지 읽어 주시기 바래요.
1.ADHD 주요 증상
ADHD의 주요 대표적인 증상을 아는 것이 주요합니다. 보통 어린 무렵부터 증상을 겪는 것이 일반적이고요. 아주 드물게 아래와 같은 증상이 있으면 ADHD를 의아해 보아야 하더라고요.
ADHD 증후군의 발생원인에 대하여서선 유전적인 요인과 생물학적인 사유로 나뉠 수가 있으며 이것와 함께 또 정상적인 아이지만 감정적인 지나친 학대를 받아 정신적 충격이 더해지면 나타날 수도 있다고 합니다. 이 중에서 생물학적인 원인이 제일 많은 비율을 차지합니다.
1. 과잉행동2. 충동성3. 주의 산만(주의력 부족, 결핍)
1) 과잉행동
ADHD의 아주 핵심적으로 출현하는 증상이라고 볼 수 있는데요, 예를 들어 가만히 앉아 있지도 못하고 몹시 바쁘게 돌아다닌다든지 계속 움직임을 끊이지 않는 것이 대표적이라고 합니다. 뛰어다니면서 빈번히 넘어지거나 높은 곳을 찾아 기어높아져는 행동 등이 보여집니다. 하지만 이 맘 때는 아이들이 거의 그러하기 때문에 딱 집어서 ADHD 증상이라 할 수는 없습니다.
그리하여 유치원, 초등학교 저학년 때 정도 되어도 조용히 수업 듣는 것이 상당히 힘들고 먼저 말씀드렸던 행동들이 계속 지속된다면 과잉행동으로 진단할 수 있겠습니다.
2) 집중력, 주의력결핍
ADHD 또 하나의 핵심증상은 바로 주의력이 상당히 부족하여 전혀 없다시피 하는 것이고요. 주목을 도대체 하지 못하고 굉장히 산만합니다. 단 본인이 흥미 있는 것에는 꽤 오랜 세월 주의집중력을 드러내고는 하지만 공부처럼 자신이 재미가 없어하는 것들에는 시작 자체가 어려워요. 무엇인가를 시키고 가르치려 하면 다른 행동을 하고 딴 것에 집중하므로 교육을 계속 이어나가기가 힘들었습니다.
3) 충동성
ADHD 증상 중에 무척 저돌적이고 공격적인 동작이 나오기도 하고요. 참을성이 없어서 급작스레 돌발행동을 하게 되고 있는데 이런 증상은 위험한 동작이 대부분이어서 후회할 일을 생성하게습된다고 합니다 무엇이었나 얘기를 하면 끝까지 듣지 못하고 중간에 끼어들면서 참지를 못합니다. 비관적인 사고방식과 파괴적인 움직임이 연속된다면 ADHD 증상을 의아해 보아야 하고요.
2. ADHD 증후군 치료방법
ADHD 증후군 치료를 위한 형식으로는 표준적인 3가지가 있고요. ADHD 증상을 치르고 있는 아동에 대하여 부모와 가족의 노력이 무척 필요하답니다. 그리고 어떻게 아동을 대해야 되는지에 대한 태도와 전문 상담이 필요하며 정신과적 전문적인 치료를 받는 것으로 압축할 수 있겠습니다.
1) 부모 가족 태도 전환, 상담
가장 값진 것이 대상 아동을 돌보는 부모와 가족들의 태도가 변해야 하더라고요. 아동을 대할 때 정한것 없이 적인 칭찬이나 질타는 피해야 하며 알맞게 활용해야 하더라고요. 대개의 경우 전문적인 지식이 부족하기 때문에 교육을 받는 것도 도움될 수 있고요. 부모행동수정 훈련 프로그램 같은 것이 있으니까 눈길을 가져보도록 하더라고요. 이 교육은 ADHD 아동을 잘 돌볼 수 있는 지식을 쌓게 해 준다고합니다.
2) 정신과적 치료, 약물치료
정신적인 문제인 우울증과 대인기피증이 생겨난다면 본격적으로 정신과적 치료를 받아보는 것이 좋을겁니다. 약물치료 또한 같이 진행하여야 하더라고요.
3) 교육
미국과 같은 곳에서는 전문적인 교육을 시킨다고 하는 것이 전혀 법으로 지정되어있을 할 정도로 별도 관리가 이루어지고 있어요. 독특한 관 심고 돌봄이 필요하는 것이라고 합니다. 교사들이 ADHD 증상을 겪는 아동들에게 인지행동 치료와 같은 형식으로 접근하여 눈길을 주고 바람직한 행동을 불러일으킵니다.
오늘은 ADHD증후군 증상에 대하여 경험적으로 살펴보았습니다. 요즘엔 스마트폰, 컴퓨터 같은 전자기기 사용이 늘면서 하루 종일 이것을 붙잡고 움직이는 어린이, 청소년들을 경험할 수 있다고 합니다. 근래 연구에 근거하면 이런 전자기기에 너무 많은 시간 노출되는 것이 ADHD증후군 발생 원인이 될 수도 있다고 하니 마땅하게 조율하는 것이 좋을 듯합니다.